下行結腸を両手でトントンと元の位置に戻すように押して、腸をゆらします。 お腹の左側を上下にトントンと1分ほど押してみましょう。 s字結腸をゆらすためにおへその横から下に向かってトントンと押します。 1分ほどおへそ周辺を押してみましょう。このピンは、ジョー ササキさんが見つけました。あなたも で自分だけのピンを見つけて保存しましょう！ 3｜くびれとへその位置 くびれの位置は前述した通り、肋骨と骨盤の間です。おへその位置は、おおよそくびれよりやや下の位置にあります。 4｜お尻の位置 お尻の割れ目は股の上から始まり、股の下で終わります。
下がり腸がおへそのカタチで分かる あなたのへそは縦長 横長 今すぐできる美腸チェック Fashion Box
